Fermente Besinlerin Sağlık Üzerindeki Etkileri: Bilimsel Bulgular ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Fermente Besinlerin Sağlık Üzerindeki EtkileriBeslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, fermente besinlerin sağlık üzerindeki faydalarını şöyle açıkladı: bağışıklığı güçlendirir, tansiyonu düzenler, psikolojik sağlığa katkı sağlar.“Kefir gibi fermente süt ürünlerinin, laktoz sindirimini arttırıcı etkisi ile laktoz intoleransı olan bireylerde olumlu etkileri...
Haberi Oku
