Günlük Adım Sayısı Beyin Sağlığını Nasıl Etkiliyor? Aktif Yaşam, Alzeimer Riskini Yavaşlatıyor
Araştırmalar, düzenli yürüyüşün beyin sağlığını koruyabildiğini ve Alzheimer ilerlemesini yavaşlatabileceğini gösteriyor. Yaklaşık 14 yıl süren bir çalışmada, beyninde erken Alzheimer belirtileri olan fakat semptom göstermeyen yaşlı katılımcıların günlük hareketleri izlendi. Bulgular, tau proteinlerinin birikiminin yavaşlamasında düzenli fiziksel aktivitenin etkili olduğunu...
Haberi Oku
