Yaşını vurgulayarak paylaşan Zuhal Topal, ailesiyle Bodrum tatilinin tadını çıkarıyor. Türkbükü’nde güneş ve denizin keyfini süren ünlü sunucu, son iki yılda 35 kilo verdiğini ve az—sık yemek prensibini benimsediğini anlatıyor. Günlük çörek otu Yağı tüketimini sürdürdüğünü belirten Topal, doktor kontrolünde sağlıklı bir beslenme programıyla ilerlediğini vurguluyor.
İnstagram paylaşımında dikkat çeken bir diğer konu ise kilo kaybı süreci ve beslenme yaklaşımı. Topal, “Az ve sık yemek yiyorum. Her gün 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı tüketiyorum. Yorgunluğumu alıyor, vücudu güçlendiriyor ve iştahımı dengeliyor” ifadeleriyle kendi yöntemini aktarıyor. Enerjisinin yüksek olduğunu ve sevdiği işi yapmaya devam ettiğini de ekliyor; bu küçük sırrını takipçileriyle paylaşıyor.
Görünüm ve tepkiler
Bikinili pozunun altında pek çok beğeni ve destek mesajı gördü. Takipçiler, Topal’ın gençleşen görünümünü ve sağlıklı yaşam uğraşını olumlu tepkilerle karşılıyor.
Beslenme yaklaşımı ve paylaşımın yankısı
Topal’ın paylaşımı, kilo kaybı sürecinde izlediği az ve sık yeme prensibi ile çörek otu yağı tüketimini bir araya getiriyor. Sağlıklı bir beslenme programı ve doktor kontrolüyle ilerlediğini vurguluyor.
