Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Öğr. Gör. Birgül Erbaş, sıcak havaların cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Erbaş, “Cildimizi korumak ve güzel görünmek için doğru ürünleri seçmek büyük önem taşıyor. Her mevsim güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş koruyucu kullanmak şart. SPF 30 ve üzeri güneş kremleri düzenli yenilenmeli, şapka ve güneş gözlüğü gibi fiziksel koruyucular tercih edilmelidir,” dedi. Sıcak havalarda cildin nem kaybını önlemek için su bazlı, hafif nemlendiricilerin kullanılmasını öneren Erbaş, “Aloe vera ve hyaluronik asit içeren ürünler cildi ferahlatıp nem tutar. Bu sayede ciltte oluşan lekelerin önüne geçilebilir. Var olan lekeler için uzman desteği alınmalı,” şeklinde konuştu.
Makyaj ve Güneş Koruyucu Tavsiyeleri
Erbaş, sıcak havalarda doğala yakın makyaj ve güneşten korunma alışkanlığı geliştirilmesi gerektiğini vurguladı. “İnce yapılı BB/CC kremler, suya dayanıklı maskara ve eyeliner, doğal renklerde allık ve ruj kullanılabilir. Makyajın dayanıklı olması için waterproof ve long-lasting ürünler tercih edilmeli. Geceleri makyaj temizlenmeden uyumamak cilt sağlığı açısından önemli,” dedi. Güneşten korunmamanın cilt sağlığını olumsuz etkilediğine değinen Erbaş, “Koruyucu kullanmak, hafif makyaj yapmak ve güneşten uzak durmak alışkanlık haline getirilmeli. Böylece sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak mümkün,” şeklinde sözlerini tamamladı.
İlgili öneriler için ürünleri incelemek ve güvenilir bilgiler edinmek adına kaynaklarınızda güncel güneş koruyucu ve cilt bakım ürünlerini tercih edebilirsiniz: Güneş Koruyucu Rehberi, Aloe Vera Etkileri, Hyaluronik Asit Destekli Ürünler.
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Öğr. Gör. Birgül Erbaş, sıcak havalarda cildin nem kaybetmesini önlemenin ve güneşten korunmanın önemli olduğunu belirtti. Erbaş, “Cildimizi korumak ve güzel görünmek için doğru ürünleri seçmek büyük önem taşıyor. Her mevsim güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş koruyucu kullanmak şart. SPF 30 ve üzeri güneş kremleri düzenli yenilenmeli, şapka ve güneş gözlüğü gibi fiziksel koruyucular tercih edilmelidir,” dedi.
Güncel Bölge Tavsiyeleri
“Sıcak havalarda cildin nem kaybını önlemek için su bazlı, hafif nemlendiricilerin kullanılması gerekir. Aloe vera ve hyaluronik asit içeren ürünler cildi ferahlatıp nem tutar. Bu sayede ciltte oluşan lekelerin önüne geçilebilir. Var olan lekeler için uzman desteği alınmalı,” şeklinde konuştu.
İnce yapılı BB/CC kremler, suya dayanıklı maskara ve eyeliner, doğal renklerde allık ve ruj gibi doğal makyaj ürünleriyle güneşten korunmayı sağlayacak bir yaklaşım önerildi. “Makyajın dayanıklı olması için waterproof ve long-lasting ürünler tercih edilmeli. Geceleri makyaj temizlenmeden uyumamak cilt sağlığı açısından önemli,” dedi. Erbaş ayrıca, “Koruyucu kullanmak, hafif makyaj yapmak ve güneşten uzak durmak alışkanlık haline getirilmeli. Böylece sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak mümkün,” ifadelerini kullandı.
