Çocukların gözleri, UV ışınlarına karşı yetişkinlere göre daha hassastır. Göz mercekleri daha saydam ve göz bebekleri daha büyük olan çocuklar, ultraviyole ışınlarını daha kolay emer ve hasar riski artar. Bu nedenle küçük yaşlardan itibaren güneş gözlüğü kullanımı büyük önem taşır.
Güneş gözlüğü seçiminde dikkat edilmesi gerekenler
Bursa Özel Hayat Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Metin Yıldız, güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gereken temel kriterleri şöyle sıraladı:
- UV koruması: Güneş gözlüğü mutlaka %100 UV koruması sağlamalıdır. UV400 ibaresi bulunan ürünler UVA ve UVB ışınlarını tamamen engeller.
- Camların kalitesi: Optik kalitesi yüksek camlar, göz yorgunluğunu ve baş ağrısını önler. Polarize camlar ise yansımaları azaltır ve net görüş sağlar.
- Çerçeve yapısı: Hafif ve esnek çerçeveler, uzun süre kullanımı konforlu hale getirir.
- Cam koyuluğu ve rengi: Güneşli havalar için açık renkli camlar, kapalı ortamlarda ise çok koyu camlar tercih edilmelidir. Gri, kahverengi ve yeşil tonlar, doğal renk algısını koruyarak gözleri dinlendirir.
Doğru güneş gözlüğü seçimi, gözleri güneşin zararlı etkilerinden ve uzun vadeli sağlık sorunlarından korur. Kalitesiz ürünlerin zarar verebileceğine dikkat çeken Dr. Yıldız, “Güneş gözlüğü sadece şık bir aksesuar değil, aynı zamanda sağlık aracıdır. UV filtresi olmayan ve sertifikasız ürünler fayda yerine zarar verebilir. Bu yüzden mutlaka güvenilir ve sertifikalı ürünler tercih edilmelidir” dedi.
Göz sağlığını riske atmamak için bilinçli seçimler yaparak güneş gözlüğü kullanımı önemlidir, dedi ve bu konuya dikkat çekti.
